Objavte seba
s Dagmar Kolesárovou
Online transformačný cyklus
Objavte Seba
s Dagmar Kolesárovou
Online transformačný cyklus
Práve prebieha:
Stále od seba veľa čakáte... a nikdy to nestačí.
Poďte sa oslobodiť od vnútorného tlaku, ktorý vás ničí.
Poznáte ten hlas v hlave, ktorý hovorí:
„Mal/a by si viac.“
„To nestačí.“
„Oddych je pre slabých.“
„Ešte nie si dosť dobrý/á.“
Tento tichý, ale neúnavný tlak sa stal pre mnohých z nás dennou normou. A hoci z vonka pôsobíme silno, vo vnútri sa cítime unavení, nespokojní, vyčerpaní – a najmä... nikdy nie DOSŤ.
Prečo si nedovolíme spomaliť – aj keď cítime, že už nevládzeme?
Kde sa v nás usadil pocit, že musíme stále niečo dokazovať?
Prečo sa bojíme nedokonalosti – a v čom sme sa stratili?
Čo vás čaká v tejto prednáške?
- Hlboké pochopenie, odkiaľ pramení vnútorný tlak
- Odkryjeme hlas „musíš“ – a ukážeme si, kto ho kedysi zasial
- Budeme pracovať so seba hodnotou viazanou na výkon
- A ukážeme si, ako sa dá žiť inak – s ľahkosťou, vedome, v plynutí
✨Kým sa budeš snažiť dokázať, že si dosť, nikdy sa tak nebudeš cítiť, ale budeš len dokazovať.
Súčasťou je aj vedená meditácia:
„Návrat k vlastnému rytmu“ – jemná cesta naspäť k telu, dychu a vnútornému pokoju, ktorý si už nemusíme zaslúžiť.
🎧 Prednášky sa môžete zúčastniť online 4. 8. 2025 20:00, alebo si ju vypočuť z pohodlia domova.
🧘♀️ Prístup zostáva otvorený vždy do konca aktuálneho mesiaca.
Bonus:
Na prednášku nadväzujú multidimenzionálne workshopy (s malou skupinou), kde pôjdeme hlbšie.
Termíny workshopov August 2025:
6. 8. 2025 18:00
13. 8. 2025 18:00
20. 8. 2025 13:00
📩 Prihlásenie do workshopov prebieha cez súkromnú správu na: 0948 535 447
Pre všetkých, ktorí chcú hlbšie pochopiť samých seba.
Pre tých, ktorí cítia, že niečo sa stále opakuje... že žijú menej, než by mohli... že niečo ich z vnútra brzdí.
Každý mesiac otvárame jednu silnú tému, ktorá vám pomôže:
– pochopiť, prečo reagujete tak, ako reagujete,
– kde v podvedomí sa skrýva vzorec, ktorý vám berie silu,
– a ako to môžete vedome a hlboko prepísať.
Ako cyklus prebieha?
Každý mesiac sa venujeme jednej téme cez 2 úrovne práce:
1. VEDOMÁ ÚROVEŇ – ONLINE PREDNÁŠKA (60 minút)
– výklad témy, príklady zo života, cvičenie a vedená meditácia
– pochopenie mechanizmov podvedomia v každodennom živote
Prednáška je dostupná zo záznamu celý mesiac
2. PODVEDOMÁ ÚROVEŇ – MULTIDIMENZIONÁLNY WORKSHOP (3 h)
– skupinová práca v malej skupine (max. 6 osôb)
– uvoľňovanie starých programov, objavovanie vašich vlastných vzorcov
Pre koho je tento cyklus?
– pre ženy aj mužov, ktorí vedia, že objavenie seba pod nánosom rôznych masiek je kľúčom k šťastnému životu
– pre tých, čo vedome už urobili všetko a stále sa im niečo nedarí
– pre tých čo idú za svojimi cieľmi a snami a sú otvorení aj vnútornej práci, ktorá odhaľuje ako to máme "za zrkadlom" svojho ja
– pre každého, kto chce konečne vedieť, prečo sa mu deje to, čo sa mu deje – a zmeniť to
Ako sa zapojiť?
Každý mesiac si môžete:
- zakúpiť len prednášku (vedomá práca)
alebo sa pridať aj na multidimenzionálny workshop (hlboká práca)
Nie je potrebné absolvovať všetky témy – môžete vstúpiť kedykoľvek počas roka.
Ale každá ďalšia téma vás zavedie k objaveniu hlbšieho autentickejšieho ja.
Aké témy už prebehli?
Oslobodenie od vnútorného kritika
Už vás unavuje ten hlas v hlave, ktorý vám neustále hovorí, že nie ste dosť dobrá/dobrý?
Ktorý znevažuje vaše úspechy, spochybňuje vaše rozhodnutia a sabotuje vaše sebavedomie?
Na tejto prednáške:
- odhalíme, kto alebo čo je tvoj vnútorný kritik a prečo tam vôbec vznikol,
- naučíte sa, ako ho identifikovať v každodennom myslení,
- a prevediem vás meditáciou odpútania, ktorá vám pomôže získať späť svoju vnútornú silu a slobodu.
✨ Hodnota nie je niečo, čo si musíme zaslúžiť. Je to niečo, čo si potrebujeme znovu pripomenúť.
Ako prestať nasávať cudzie emócie a žiť vo svojej sile
Stáva sa vám, že:
– po náročnom rozhovore ste úplne vyčerpaní?
– v miestnosti cítite napätie – a ani neviete prečo?
– hoci sa nič zlé nedeje, niečo vo vás je rozhodené?
Možno nie je problém vo vás – ale v tom, že ste príliš otvorení svetu naokolo. A vaša energia sa jednoducho „stráca“, keď je okolo chaos alebo tlak.
V tejto prednáške spoznáte:
- čo sú zdravé energetické hranice – a ako ich rozpoznať v praxi,
- prečo ich mnohí z nás nemajú (a čo s tým),
- ako môcť ostať citlivý, ale zároveň sa nezrútiť.
✨Empatia bez hraníc nie je dar, ale pasca.
